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免疫力を高め、風邪やインフルエンザの予防に効くと言われる「明治ヨーグルトR-1」。2009年の発売当時は品切れが続く始末。増産の結果、今ではたやすく入手出来るようになった。疲れやすくなって、よく風邪をひくようになってからこのヨーグルトをよく食べるようになった。今では毎朝食べている。カロリー控えめの低脂肪のR-1にしている。

薬事法の関係で、「免疫力・・・」という謳い文句はどこにも書かれていない。明治のサイトにも表示はない。色々うるさいのらしい。