近頃、寒くなったり厚くなったりで、体がついていけない。夜中に目が覚める。
スーパーで買物をしていたら、キリンサプリ「快眠」というのが目に止まった。速、買って帰る。


これを飲むと、「快眠(良い寝付き、深く長く眠れた感覚)をサポート」とある。


ヨーグルト味である。


キリンのサイトに依ると、
キリン サプリ ヨーグルトテイスト|ソフトドリンク|商品情報|キリン
「サプリ ヨーグルトテイスト」

  • 快眠(良い寝つき・深く長く眠れた感覚)をサポートする「オルニチン」と健やかな血流(末梢血流)を保ち、体温(末梢体温)を維持する「モノグルコシルヘスペリジン」の2素材を配合することで、2つの健康機能を備えました。
  • カロリーゼロ※3で仕上げた、さっぱりとほのかな甘みを感じるヨーグルト風味です。


そもそもオルニチンと言うのはしじみの有効成分で、肝臓の働きを助ける効果があるというのでよく知られているが、快眠にも効果あるというのは初めて知った。ということは、蜆(しじみ)の味噌汁を食べて寝るとよく眠れるというのか。


「一日一回一本で、たくさん摂取したからと言って健康が増進するものではない。」と書かれている。もっともである。


このサプリ・ドリンクは、特保ではない。飲んでみたところ味はまあまあではあるが、期待しすぎたせいか、なかなか眠れなかった。
まあこの一本で、コテンと眠れたら、それはそれで怖いかも。

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