今までは、枸杞と言えば身を食べるものと思いこんでいた。クコの実をNET検索して、意外な効能について初めて知った。

乾燥させた枸杞の果実・根皮・葉は、それぞれ枸杞子（クコシ）・地骨皮（ジコツヒ）・枸杞葉（クコヨウ）と呼ばれ、生薬として重宝されてきた。要するに根から葉まで利用できるのである。

クコの根が骨に似ているため、根皮は生薬名で地骨子（ジコツヒ）と呼ばれるようになった。


枸杞は中国原産のナス科の落葉灌木で、日本、中国、朝鮮半島、台灣、その他東南アジア各地にぶ分布、自生している。挿し木でもよく活着する。ーー庭に挿し木してみたくなる。


枸杞葉は、中国では紀元前２００年から、日本では平安時代から繁用されてきた野草である。


迷った挙げ句、山本漢方製薬の枸杞葉のお茶を買ってみた。

枸杞葉の他に烏龍茶と甘草を用いて飲みやすくしてある。


急須で出してもいいし、煎じてもアイスでもいい。


袋から出してみる。


葉も細かい茎も細かく刻んである。


今回は急須でお茶を出してみる。ノンカフェインなので夜でも飲むことができる。
美味しいとまでは行かないが、香ばしく癖がなく飲みやすいお茶である。


枸杞葉の効能としては、

・肝機能を高める（ベタイン）
・疲労回復（ビタミンB１）
・コレステロールを下げる（β-シトステロール）
・眼精疲労や眼病を予防ー視力低下や白内障、緑内障などの予防（ゼアキサンチン）
・血流を改善ー動脈硬化を予防・腰痛の改善（ルチン、ヘスペリジンなどのフラボノイド）
・老化・癌の予防（クコタンニン）

霊験あらたかな枸杞葉のお茶である。